Postări

Dieta de Sase Zile pe Baza de Legume

Imagine
Pentru a duce această provocare la bun sfârşit, aveţi nevoie de foarte multă voinţa. Această dietă nu este la îndemâna oricui, însă dacă v-aţi propus să dați jos câteva kilograme, trebuie să vă puneţi ambiţia la încercare. După ce ați reușit să terminaţi acest regim, nu începeţi să mâncaţi din nou tot ce poftiţi. Pentru a vă feri de kilogramele în plus, trebuie să nu faceţi niciodată excese alimentare. De aceea, este bine ca această dietă să fie urmată de o perioadă în care reintroduceţi în dieta dvs., treptat, alimente sănătoase, astfel încât să menţineţi greutatea. Chiar dacă dieta pe bază de legume vă ajută să slăbiți 1-2 kg, nu vă descurajaţi. Ea are eficienţă şi o puteţi relua după 3-4 săptămâni. Sursă: Dieta de Sase Zile pe Baza de Legume | Diete de Slabit

Regim de slăbire pentru zece zile

Imagine
Această cură se bazează pe consumul de alimente bogate în potasiu, fiind atât un mijloc de dobândire a unei siluete armonioase, cât şi un bun remediu pentru combaterea celulitei. Graţie surplusului de potasiu, care vă va stimula buna funcţionare a metabolismului, regimul va avea un rezultat peste aşteptări, cu condiţia să respectaţi cu stricteţe indicaţiile noastre. Şi să vă cumpăraţi la timp alimente proaspete precum: cartofi, kiwi, dovlecei, banane, morcovi, ardei gras, gulii, conopidă, varză acră, ciuperci, ceapă şi muşchi de vită. Micul dejun este valabil pentru oricare dintre cele zece zile de regim. El constă în primul rând în consumul ceaiurilor de fructe ori plante neîndulcite, care au un rol deosebit de important în drenarea organismului. O dată la două zile, puteţi înlocui ceaiul cu cafea. Micul dejun va fi alcătuit din fulgi de porumb, ovăz sau mei, fructe în cantităţi moderate şi cel mult un sendviş cu şuncă slabă sau brânză slabă de vaci şi iaurt dietetic. Sursă: Regim de…

Dieta pe baza de hidrocarbonati

Imagine
Aceasta dieta este săracă în grăsimi, bogată în hidrocarbonaţi şi are o mare valoare nutritivă. Cu voinţă şi cumpătare, o puteţi duce la capăt, nu trebuie decât să încercaţi. Ca să nu depăşim baremul de 1.200 de calorii pe zi, consultaţi tabelul cu alimente şi dozaţi corect cantitatea de alimente pe care o consumați. Puteţi relua regimul după o săptămână de pauză, în timpul căreia nu trebuie faceţi excese alimentare, pentru că riscaţi să puneţi la loc kilogramele pierdute prin dietă. PRIMA ZIMic dejun: 150 ml suc din portocale stoarse, o banană, 50 g fulgi de porumb amestecaţi cu 150 ml lapte cu 1,5% grăsimi. Dejun: 150 g piept de pui sau carne roşie slabă, cu legume şi salată verde din abundenţă. Gustări: 250 ml iaurt dietetic şi 2 fructe proaspete, cu excepţia strugurilor. A DOUA ZIMic dejun: 2 feliuţe şuncă presată slabă, un ou fiert tare, 50 g brânz slabă de vaci, o felie pâine de secară şi un ceai neîndulcit. Dejun: 150 g peşte slab sau carne de curcan fiartă ori friptă, cu 100 car…

Slăbește rapid cu Slim Formula

Imagine
Slăbește rapid cu ajutorul micronutrienților din pastilele de slăbit Slim Formula! Vitaminele și mineralele din pastilele de slăbit Slim Formula, făcând parte din grupul micronutrienților, reprezintă substanțe ce nu pot fi sintetizate în organism. Acestea nu au valoarea calorică și sunt necesare în cantități mici (spre deosebire de macronutrienți). În funcție de aportul zilnic minim necesar  pentru buna desfășurare a proceselor metabolice ale organismului, mineralele se clasifică în macrominerale și microminerale. Mineralele majore există în corp și alimente mai ales sub formă ionica pozitivă (sodiu, potasiu, calciu) sau negativă (clor, sulfați, fosfați). Acestea ajută la menținerea masei musculare în formă cât mai optimă. Cum ajută Slim Formula în tulburările nutriționale? Obezitatea Prevenirea și tratamentul cât mai precoce este  important, mai ales în familii cu risc (diabet, obezitate). Este o greșeală să se considere că pubertatea reglează lucrurile și nu trebuie lăsate să se de…

De ce să apelăm la Slim Formula?

Imagine
Beneficiile pastilelor de slăbit Dacă folosești pastilele de slăbit Slim Formula, vei observa că acestea conțin ingrediente benefice sănătății. Antioxidanții Substanțele protectoare din alimentație sunt antioxidanții. Nivelul și tipurile de antioxidanți pot să varieze puternic în funcție de tipul alimentelor. În general, fructele și legumele verzi, roșii sau galbene sunt bogate în antioxidanți. Consumul de carne sau de pește furnizează antioxidanți endogeni, care se pot diminua odată cu vârstă. Ceaiul verde din aceste pastile de slăbit, conține foarte mulți antioxidanți. Pe lângă antioxidanții alimentari standard, cum ar fi vitaminele A, C și E, există alți câțiva antioxidanți , printre care mulți compuși polifenolici prezenți în plantele medicinale, care prezintă proprietăți relevante pentru prevenirea multor afecțiuni. Acești polifenoli constituie un grup de substanțe numite și substanțe fitochimice. Polifenolii cei mai numeroși sunt flavonoidele, printre care se număra și citricel…

Echilibru și energie cu Slim Formula

Imagine
Medicina naturistă, în sensul ei holistic, recunoaște umanitatea ca expresie a vieții, animate de această forță vitală, iar plantele medicinale pot coopera cu această ființă întreagă, nu doar cu simptomele specifice. Dacă am privi plantele medicinale doar ca pe o sursă de substanțe chimice valoroase, le-am limita puterea de vindecare, căci dincolo de nivelul fizic, ele pot acționa la nivelul forței vitale. Vindecându-ne corpul, ne pot, de asemenea, vindeca inima și mintea, căci ele fac organismul să se deschidă în față liberei circulații a energiei vitale integratoare și sinergice. Evaluarea stării de nutriție se face pe date subiective (putere de muncă, autoapreciere a greutății, etc), dar și pe date obiective clinice ( indici funcționali, etc), sau de laborator. Măsurarea greutății corporale este cea mai la îndemână și cea mai simplă metodă de evaluare a stării de nutriție. O greutate anormal de redusă este considerate că fiind un semn de denutriție. În caz contrar, o greutate exce…

Detoxifică-ți organismul cu Silm Formula

Imagine
Medicina alopată, numită adesea “convențională”, își are rădăcinile în utilizarea plantelor medicinale. Până acum circa 50 de ani, aproape toate referințele din farmacopeea ce descrie fabricarea medicamentelor, indicau originea lor vegetală. Se observă astfel că medicina alopată continuă să folosească plantele medicinale, chiar și într-un mod limitat. Acestea sunt întrebuințate ca sursă de ingrediente active și de substanțe chimice bioactive ce pot fi analizate, sintetizate și utilizate sub formă de medicamente puternice. Pentru a funcționa normal, organismul uman necesită un aport constant de energie, aport care se realizează prin intermediul principiilor alimentare. Fiind vorba de un organism homeoterm, adică lipsit de capacitatea de depozitare a căldurii și de posibilitatea de transformare a altei forme de energie exterioară, sursă unică și indispensabilă supraviețuirii omului rămâne energia obținută prin desfacerea legăturilor chimice din structura alimentelor. Sursă: Detoxifică-…