Postări

Se afișează postări din august, 2017

Detoxifică-ți organismul cu Silm Formula

Imagine
Medicina alopată, numită adesea “convențională”, își are rădăcinile în utilizarea plantelor medicinale. Până acum circa 50 de ani, aproape toate referințele din farmacopeea ce descrie fabricarea medicamentelor, indicau originea lor vegetală. Se observă astfel că medicina alopată continuă să folosească plantele medicinale, chiar și într-un mod limitat. Acestea sunt întrebuințate ca sursă de ingrediente active și de substanțe chimice bioactive ce pot fi analizate, sintetizate și utilizate sub formă de medicamente puternice. Pentru a funcționa normal, organismul uman necesită un aport constant de energie, aport care se realizează prin intermediul principiilor alimentare. Fiind vorba de un organism homeoterm, adică lipsit de capacitatea de depozitare a căldurii și de posibilitatea de transformare a altei forme de energie exterioară, sursă unică și indispensabilă supraviețuirii omului rămâne energia obținută prin desfacerea legăturilor chimice din structura alimentelor. Sursă: Detoxifică-…

Cum ajută Slim Formula digestia și metabolismul?

Imagine
Îmbunătățirea digestiei și a metabolismului cu Slim Formula De-a lungul istoriei, diversele filozofii terapeutice s-au folosit de puternicele calități vindecătoare ale plantelor medicinale. Plantele sunt folosite atât în sistemul ayurvedic Indian cât și în medicina chineză, pe lângă acupunctură și alte tehnici. Ele joacă un rol foarte important în ecologia vindecării spirituale și le vedem folosite ca sursă pentru medicamente atât în industria farmaceutică modernă cât și în medicina alopată. Stomacul este organul supus artileriei grele a libertăților pe care ni le luăm uneori consumând anumite alimente și băuturi. Prea mult alcool, prea multe alimente rafinate, prea multe țigări, prea multe aspirine, toate acestea afectează stomacul. Sarcină principală a stomacului este să pregătească mâncarea pentru procesările ulterioare din intestinul subțire, ceea ce poate să se facă prin amestecarea ei cu acidul clorhidric și cu enzime puternice. Pentru acest lucru, avem nevoie de pastile de slă…

Tabel cu Alimente

Imagine
CONȚINUTUL ÎN PROTEINE, LIPIDE, GLUCIDE ȘI VALOAREA ENERGETICĂPN – parte necomestibilă (%)N 100 – necesar pentru 100 g de produs comestibil (g)P – proteine (g/100 g de aliment)L – lipide (g/100 g de aliment)G – glucide/carbohidrați (g/100 g de aliment)Kcal – valoare energetică (kilocalorii/100 g de aliment) Lapte și preparate din lapteProdusPNN 100PLGKcalBrânză Almette-1007,026,02,0279Brânză de burduf-10027,427,40,5369Brânză de Olanda-10031,425,40,2366Brânză de vacă-10017,21,24,098Brânză dietetică de vacă-10018,0-4,090Brânză foarte grasă de vacă-10011,015,57,0218Brânză grasă de vacă-10013,09,04,5155Brânză Roquefort-10021,733,21,0402Brânză telemea de oaie-10018,924,01,0305Brânză telemea de vacă-10019,220,41,0273Brânzeturi topite (valori medii)-100

Dieta Detox

Imagine
DIETA DETOX DE 7 ZILE Prin această metoda consacrată veţi reuşi să conferiţi ţesutului conjunctiv al organismului vostru elasticitatea pierdută şi veţi scăpa de inesteticele pernițe de grăsime de pe corp. În primele patru zile, veţi consuma doar câte 800 calorii, accelerând astfel schimburile metabolice din organism, prin punierea accentului pe un anumit aliment. În celelalte trei zile, veţi consuma 1.000 calorii, pentru fixarea rezultatelor obţinute. Este recomandat ca această cură să fie completată cu exerciţii fizice şi consumul a minimum 2,5 litri de apă pe zi. PRIMA ZI – OREZMic dejun: se fierb în apă cu sare 200 g orez (cantitate pentru întreaga zi) şi se lasă la scurs. O treime din cantitate se rumeneşte într-o linguriţă de ulei de măsline sau de soia, iar la sfârşit se adaugă în tigaie 100 g ananas tăiat cubuleţe. Gustare: un kiwi sau o pară. Dejun: o ceapă tăiată rondele şi un măr mare feliat se călesc într-o linguriţă de ulei. Se rumeneşte încă o treime din orez, adăugându-se…

Dieta Economică Scarsdale

Imagine
Principiile de bază ale acestei variante Scarsdale sunt cele pe care vi le-am prezentat mai sus, în cadrul dietei tipice Scarsdale. Mic dejun valabil în fiecare zi: 1/2 grepfrut sau pepene galben sau un fruct de sezon – alegeţi ce costă mai puţin, o felie de pâine integrală, prăjită, cafea amară sau ceai neîndulcit. lată şi o variantă de dejun care poate fi luat în fiecare zi: o jumătate de ceaşcă de brânză proaspătă de vaci, slabă, amestecată cu bucăţi de fructe (în orice cantitate doriţi), o lingură de smântână degresată şi 6 alune sau nuci pecan sfărâmate, presărate. LUNIDejun: supă de pui, salată chef, o felie de pâine integrală, prăjită. Sursă: Dieta Economică Scarsdale | Diete de Slabit

Dieta Scarsdale Standard

Imagine
Aceasta dietă durează două săptămâni şi trebuie să ştiţi că este restrictivă. Astfel, dieta va exclude grăsimile, cele mai multe produse lactate, carbohidraţii, sucurile de fructe, alcoolul, deserturile şi delicatesele din carne. Acest program alimentar este bogat în proteine, dar sărac în carbohidraţi şi însumează doar 1.000 de calorii, distribuite în cele trei mese importante ale zilei (mic dejun, prânz şi cină). Scarsdale se bazează pe carne roşie slabă şi carne de pasăre fără piele, pe legume şi fructe. De asemenea, consumarea unei mari cantităţi de lichide, în special apă, dar şi ceai neîndulcit, constituie o prioritate. Alături de binecunoscuţii duşmani ai siluetei, precum dulciurile, cartofii, făinoasele, untul de arahide, dieta Scarsdale include pe lista neagră şi smântână, laptele integral, cărnurile şi sosurile grase. Morcovii, ţelina, fructele şi gelatina neîndulcită sunt permise. Sursă: Dieta Scarsdale Standard | Diete de Slabit

Dieta Americana

Principiul de bază al acestei diete este unul extrem de simplu: mâncăm des, la ore fixe şi în cantităţi mici. Mâncând des, mai exact din două în două ore, vom reuşi să ţinem „ocupat” stomacul mai mult timp şi, în felul acesta, nu va apărea senzaţia de foame. Urmând principiile acestei diete, în doar 5 zile vom reuşi să slăbim între 3 şi 5 kilograme, aşadar un rezultat semnificativ şi rapid. O particularitate a dietei americane o constituie faptul că, în fiecare din cele cinci, trebuie să mâncăm aceleaşi alimente, la aceleaşi ore şi în aceeaşi ordine. MENIUL PREDEFINIT, DIN 2 ÎN 2 ORE, PENTRU FIECARE ZI A DIETEI:08:00 – o felie de pâine integrală şi un ceai sau o cafea fără zahăr10:00 – un ou fiert tare12:00 – 150 g de carne slabă (fiartă sau pe grătar)14:00 – 200 g de brânză dietetică16:00 – un pahar cu suc de roşii18:00 – un cub de brânză topită20:00 – 400 g (un pahar) de iaurt dietetic22:00 – un măr mediu VARIANTA PENTRU 4 ZILE: Aceasta urmăreşte acelaşi principiu de bază, însă rep…

Dieta Hipocalorica

Aceasta dietă se adresează femeilor foarte metodice şi organizate, care vor să slăbească între 3 şi 10 kg. Regimul este contraindicat celor care duc o viaţă haotică, stresantă sau persoanelor cu tendinţe depresive. Alimente interzise: zahăr, ulei (dacă totuşi vreţi să folosiţi ulei, limitaţi cantitatea la 2 linguriţe pe zi), alune şi arahide, nuci, curmale, struguri şi alcool. Alimente permise: carne macră de orice fel şi peşte slab, ouă, lactate dietetice, fructe şi legume proaspete, apă, ceai de plante şi cafea neîndulcite. Micul dejun este identic în fiecare zi: un pahar mare de apă după trezire, ceai sau cafea neîndulcite, o felie pâine de secară, 200 ml iaurt şi un fruct (măr, portocală, mandarină, kiwi, grepfrut, banană, pară, 4 prune, 2 nectarine sau o felie de pepene roşu). LUNIDejun: 150 g piept de pui ori de curcan fără pieliţă la grătar, 100 g conopidă fiartă, asezonată cu o linguriţă de smântână şi boia de ardei; 150 g căpşuni. Sursa: Dieta Hipocalorica | Diete de Slabit